Как быстро накачать руки дома
Не только профессиональные культуристы, но и простые люди, хотят иметь стройное и красивое тело. И это совершенно не удивительно, ведь солидная мускулатура обращает внимание представительниц противоположного пола.
Несомненно, визитной карточкой любого мужчины являются сильные и подкаченные руки. Однако, не все знают, как правильно создать рельефность рукам. В этой статье представлены ответы на все основные вопросы, касающиеся правильных упражнения для рук.
Особенности тренировки мышц предплечья
Прежде всего, необходимо отметить, что такие мышцы являются достаточно малыми и практическими незаметными. Однако несмотря на их незначительный размер, тело в них крайне нуждается, поскольку они отвечают непосредственно за его пропорциональное развитие
Если вы только начинаете заниматься каким-то из видов единоборств, экипировка которых требует наличие боксерских перчаток, значит перед вами наверняка стоит вопрос: какие же из них лучше выбрать. Более подробные и развернутые ответы на этот вопрос вы можете узнать здесь https://ligasporta.com.ua/v-pomoshch-pokupateliu/pnevmaticheskoe-oruzhie/kak-vybrat-bokserskie-perchatki/, мы же попробуем на него ответить более кратко и лаконично.
Уже давным давно прошли те времена, когда в магазинах было всего несколько видов перчаток. Сегодня ассортимент магазинов и интернет-магазинов просто поражает своим разнообразием. Что ж, давайте приступим к обсуждению этого вопроса без промедлений? И начнем мы, наверное, с тех параметров, на основе которых следует сделать выбор.
На что обращать внимание при
В пятницу, 22 февраля, в 14:00 в штаб-квартире УЕФА в швейцарском Ньоне состоялась жеребьевка пар 1/8 финала Лиги Европы.
По итогам которой своего соперника узнало киевское «Динамо», оказавшееся в первом раунде плей-офф сильнее греческого «Олимпиакоса» (победа на «Олимпийском» над пирейцами -100-й домашний успех «бело-синих» в еврокубках!).
Итак, «Динамо» попался именитый лондонский «Челси», занимающий в чемпионате Англии шестое место (первая игра соперников — 7 марта на лондонском «Стэмфорд Бридж», ответная — 14 марта на киевском «Олимпийском»).
«Зенит» — «Вильярреал»
«Арсенал» — «Ренн»
«Севилья» — «Славия»
«Валенсия» — «Краснодар»
«Наполи» — «Зальцбург»
«Динамо» (Загреб) — «Бенфика»
«Айнтрахт» — «Интер»
«Челси» — «Динамо» (Киев)
Подопечные Хацкевича
Контрольно-дисциплинарный комитет Федерации футбола Украины отстранил на три матча президента футбольного клуба "Динамо" (Киев) Игоря Суркиса за неподобающее поведение.
Об этом 9 октября сообщает пресс-служба ФФУ.
В частности, дисциплинарный комитет решил взыскать с "Динамо" обязательный денежный взнос в размере 250 тыс. грн.
Также клуб предупредили о нефинансовых санкциях в случае повторения инцидента с неподобающим поведением болельщиков.
В комиссии решили наказать руководство клуба.
Так, главного тренера ФК Александра Хацкевича, которого удалили во время матча с киевским "Арсеналом", - отстранили на один матч.
"Официальные лица ФК, президент клуба Игорь Суркис и администратор Виктор Кашпур, за неподобающее поведение во время матча - отстранены на три матча каждый",
ФК «Динамо Киев» предоставил СМИ ответ от Офиса крупных налогоплательщиков ГФС Украины касательно налогов, которые клуб уплатил в бюджет Украины по итогам 2017 года.
Документ доступен на официальном сайте «сине-белых».
Из него следует, что по обязательствам 2017 года, ФК заплатил в бюджет Украины около 85 млн. грн. Из них – порядка 44 млн. грн - это налоги персонала и игроков от получения «иностранных доходов».
Около 14 млн. грн составила плата за землю, 12 млн. грн - единый социальный взнос (ЕСВ), порядка 10 млн. грн - налог на доходы физических лиц, и еще около 2,5 млн. грн – НДС.
Цифры – далеко не впечатляющие, особенно, если учесть, что только один игрок ФК - Дерлис Гонсалес – ежемесячно получал зарплату в размере 110 тыс. долларов, что эквивалентно примерно 2,8 млн. гр
В начале поединка ¼ финала ЧМ-2018 между сборными Франции и Уругвая, состоявшегося 6 июля в Нижнем Новгороде, произошел забавный эпизод. В телетрансляцию попал момент, как стрекоза… залетела в рот голкиперу французов Уго Льорису. Правда, вратарь тут же выплюнул насекомое.
Все бы ничего, но стрекоза в момент стала знаменитой: кто-то сразу завел ее страницу в Twitter и начал оттуда постить сообщения.
Один из постов следующего содержания:
«Уважаемый Уго Льорис, хороша ли я на вкус? На самом деле я прошу прощения за то, что залетела в Ваш рот без Вашего согласия. Я просто хотела попасть на ТВ. Кого я должна атаковать следующим? Неймара, Кейна или Лукаку.
Неймара? Я просто тогда стану рядом с ним и буду ждать, когда он упадет на газон. Уго Льорис, я хочу твою вратарскую форму.
Полиция проводит обыски в 11 регионах Украины в рамках дела о договорных футбольных матчах.
Об этом сообщили в Департаменте по защите экономики Нацполиции.
"Во вторник проводятся обыски в 11 регионах у организаторов матчей, бывших и действующих игроков, футбольных функционеров", - уточнили в ведомстве.
Позже в полиции добавили, что 30 санкционированных обысков одновременно проходят в Киевской, Днепропетровской, Донецкой, Запорожской, Одесской, Сумской, Львовской, Харьковской, Николаевской, Черниговской областях и Киеве.
Досудебное расследование проводится по ч. 4 ст. 368-3 (подкуп лица, которое предоставляет публичные услуги) и ч.1 ст. 369-3 (противоправное влияние на результаты официальных спортивных соревнований) УК Украины.
Напомним, 35 футбольных клубов из четырех ли
Недавно проведя бой и став чемпионом в весе до 61,2 кг, Василий Ломаченко получил новый вызов. На этот раз - из России от боксера Исы Чаниева.
Об этом сообщает Boxingscene.
Как сообщил менеджер Чаниева, его боец давно готов к чемпионскому бою и сможет выступить против украинского спортсмена уже этой осенью.
Иса Чаниев является чемпионом по версии IBF Intercontinental и WBO International в легкой весовой категории. Сам боец Чаниев заявил, что очень уважает Ломаченко как боксера и будет рад, если украинец согласится на бой против него. По словам российского боксера, он мечтал о чемпионском титуле еще с 2008 года.
Напомним, именно в 2008 году Ломаченко стал олимпийским чемпионом, а позже повторил успех в 2012-м.
Ранее украинский боксер и чемпион мира по версии WBO во втором пол
Украинский дуэт в составе Анастасии Недобиги и Александра Горшковозова заработал вторую награду сборной Украины по прыжкам в воду, добавив в копилку Украины еще одно первое место, сообщает УНН.
Сообщается, что украинские спортсмены одержали первое место летней Универсиады 2017 в командных соревнованиях "Team Event", благодаря результату 398,90 баллов. Серебро досталось представителям Канады, которые смогли заработать 362,80 баллов, уступив украинцам на 36 балов. И "бронцу" отдали мексиканцам, которые достали 351,30 баллов для страны.
При этом Горшковозов заработал золотую награду в синхронном плаванье на вышке 10 метров и выиграл "серебро" в командных соревнованиях на домашнем чемпионате Европы-2017.
Стоит отметить, что в данный момент сборная Украины занимает седьмую позицию в ту
