Home Здоров'я Лікарі назвали горіх, який поверне людям зір

Лікарі назвали горіх, який поверне людям зір

by admin

Волоські горіхи допоможуть уникнути сліпоти, довели вчені з Австралії. Вітамін В і ненасичені жирні кислоти, що містяться в них, позитивно впливають на зір. Вживання в їжу волоських горіхів може зупинити склероз судин, що, у свою чергу, знизить ризик виникнення катаракти, повідомили вчені.

На думку фахівців, включаючи до свого постійного раціону волоських горіхів, людина може знизити ризик виникнення сліпоти на 35%. Жирні кислоти не тільки протистоять утворенню атеросклеротичних бляшок, але й сприяють зменшенню ураження клітин та знижують запальні процеси.

Фахівці рекомендують, чи є приблизно п’ять горіхів у вечірній час для підтримки гостроти зору та профілактики очних захворювань. Найближчим часом вчені планують зайнятися складанням дієти, яка зможе вплинути на зміни зору на краще.


UA.НОВИНИ – молоде незалежне інтернет видання українських новин. У нас в пріоритеті події, що відбулися в Україні. З величезного потоку інформації ми намагаємося вибрати тільки найважливіше, потрібне і цікаве – те, що ви, можливо, не зможете знайти на інших інтернет ресурсах.

Популярно

Новини