Лікар-терапевт, Марія Гацанога розповіла чому при зміні погоди багато пацієнтів скаржаться на погіршення самопочуття та посилення больового синдрому в суглобах, а також про те, як впоратися з подібними. симптомами.
Як підкреслила фахівець, дискомфорт, що виникає в суглобах у період негоди, швидше за все, пов’язаний із коливаннями атмосферного тиску, що призводять до зміни тонусу кровоносних судин, які живлять суглоб. Це, своєю чергою, може викликати зміну продукції синовіальної рідини, що у суглобової сумці, отже, і тиску у ній. При зміні тиску в суглобовій сумці подразнюються болючі рецептори, що і проявляється болем. Подібна послідовність змін характерна для пошкодженого суглоба, оскільки здорова тканина не реагує зміну погоди.
«Таким чином, першоджерелом проблеми є не зміна погоди та коливання атмосферного тиску, а фактори, що могли призвести до пошкодження суглобового хряща. До таких факторів можна віднести, наприклад, неправильне харчування з дефіцитом мінералів та мікроелементів, які беруть участь у «будівництві» хряща та суглобових поверхонь. Надмірна маса тіла також згубно впливає на суглоби, створюючи надмірне навантаження на них. Носіння неякісного або деформованого взуття теж є важливим фактором, оскільки неправильний розподіл навантаження на суглоби при ходьбі призводить до пошкодження хряща. Малорухливий спосіб життя, так само як і непомірне фізичне навантаження можуть робити свій внесок у пошкодження суглобів», – розповіла Гацанога.
Щоб зменшити біль у суглобах та запобігти подальшому прогресу хвороби, необхідно усунути вплив факторів, що руйнують хрящову тканину: контролювати масу тіла, практикувати збалансовані фізичні навантаження та заняття спортом під керівництвом сертифікованих фахівців, носити зручне якісне взуття.
Лікарка також рекомендувала провести фармакологічну корекцію ушкодження суглобів: прийом полівітамінних препаратів і так званих хондропротекторів, а також протизапальних засобів. Однак, слід пам’ятати, що необхідні препарати може призначити тільки лікар після огляду.
Крім того, лікар зазначила, що подібні болі можуть свідчити про такі серйозні захворювання, як артроз та артрит.
