Оселедець та скумбрія лідери щодо користі за кількістю риб’ячого жиру. Звичайно, мова зараз йде про доступні різновиди риби. Спробуйте зробити її домашнього посолу. Це швидко, смачно та доступно. Пропонуємо перевірений рецепт.
Інгредієнти
Вам знадобляться наступні:
- скумбрія — 2 шт.;
- лаврове листя — 5 шт.;
- сіль — 3 ст.л.;
- цукор — 1 ст.л.;
- коріандр — ст.л.;
- цибуля — 3 шт.;
- перець горошком — 1 ст.л.;
- оцет — 2 ст.л.;
- олія.
Як приготувати
Рибу промийте, вичистіть та відріжте голови і всі зайві частини: хвіст, плавники. Приділіть увагу чорній плівці, бо вона потім буде гірка на смак. За бажанням рибу можна звільнити від кісток, зробивши філе.
Покладіть в емальований посуд, засипте сіллю, спеціями та поставте в холодильник на 12 годин. Коли скумбрія буде засолена, наріжте цибулю та змішайте її з цукром, оцтом та маринуйте її протягом години.
Скумбрію промийте, а до цибулі влийте олію та викладіть на рибу. Тримайте так в холодильнику ще декілька годин. Після цього риба готова. Смачного!
