За словами дієтолога Олівії Хедлунд, якщо випити каву натще, то це може привести організм до стресового стану. І це може погано позначитися на здоров’ї.
Кава – це дуже кислий напій, який погано впливає на шлунок, якщо його пити зранку. І це ще не все. Крім цього, при вживанні кави натщесерце в організмі починає вироблятися гормон стресу кортизол. Тому деякі люди після цього стають нервовими.
Хоча за рахунок вироблення гормону стресу людині може здаватися, що він здатний зробити все, що завгодно, це шкідливо для організму. Особливо жіночого організму.
Якщо ви хочете випити з ранку кави, то перед цим з’їжте що-небудь.
Крім того, наукові дослідження показують, що на жінок і на чоловіків кава все ж таки впливає по-різному. Так, кава на основі еспресо (флет уайт, американо) сприяє підвищенню холестерину, причому більше у чоловіків, ніж у жінок. Чоловікам рекомендується пити каву, виготовлену в кавоварці з фільтром.
