Найчастіше деменція, хвороба Альцгеймера виникають у людей похилого віку. І вчені все ще не змогли створити ліки, які б допомогли запобігти згасанню мозку. Тим не менш, є способи значно знизити ризик розвитку цих захворювань.
Якщо ви побоюєтеся розвитку хвороби Альцгеймера, то вам є хороша новина. Наукові дослідження доводять, що зменшити ризик появи цього захворювання допомагає читання.
Справа в тому, що воно благотворно позначається на робочій та епізодичній пам’яті, яка з віком погіршується.
У ході дослідження, проведеного фахівцями з Інституту передових наук та технологій Бекмана при Університеті Іллінойсу, з’ясувалося таке.
Читання сприяє появі позитивних змін у мозку, посилює функціонування нейронів, збільшує нервові зв’язки. Також відомо, що якщо людина читає для задоволення, це зміцнює здоров’я, знижує рівень стресу.
