Говорячи про дешеві продукти, що ефективно захищають організм від раку, дієтолог назвала першими бобові культури та водорості.
Лікар розповіла в інтерв’ю, що водорості містять речовини, здатні пригнічувати ріст ракових клітин.
«Спіруліна або та ж хлорела дуже добре впливають на підтримку організму загалом. Але найголовніше, що вони є компонентами, які здатні стримувати зростання ракових клітин», – повідомила медик, порадивши обов’язково включати водорості до раціону за відсутності протипоказань.
«Високі концентрації природних антиоксидантів містять зелений чай, бобові, а також фрукти та овочі оранжевого, жовтого та червоного кольорів», – уточнила експерт у розмові.
Також у боротьбі зі злоякісними утвореннями корисні спеції – найкращими лікар вважає куркуму та чорний перець. Причому вживати їх потрібно саме у поєднанні.
«Куркумін, що міститься в куркумі, показаний при раку молочної залози та товстої кишки. Додавання чорного перцю робить його ефективнішим для зменшення розмірів ракових пухлин», – констатувала фахівець.
