Разом з гігієнічними вправами підтримати здоров’я шкіри можна і гастрономічним шляхом.
Подробиці
Згідно з результатами наукових досліджень, омолодження шкіри найефективніше сприяють темні ягоди (чорниця і ожина) та горіхи.
Як розповів лікар-терапевт Олег Абакумов у своєму телеграм-каналі, подвійна корисність багатих антиоксидантами та вітамінами горіхів полягає в тому, що вони не лише покращують стан шкірного покриву, а й захищають його від негативного впливу навколишнього середовища.
Той самий ефект дає вживання чорниці та ожини, які ще й беруть участь у відновленні пошкоджених клітин шкіри і допомагаючи їй виглядати свіжішими і молодішими.
UA.НОВИНИ – молоде незалежне інтернет видання українських новин. У нас в пріоритеті події, що відбулися в Україні. З величезного потоку інформації ми намагаємося вибрати тільки найважливіше, потрібне і цікаве – те, що ви, можливо, не зможете знайти на інших інтернет ресурсах.
